巫喵提示您:看后求收藏(燃文小说网www.linuxajuda.net),接着再看更方便。

周日是黎央的健身日。

德仲国际的员工福利之一,是赠送每位员工免费健身年卡。

健身房在德仲国际楼下,这间二十四小时营业的健身房,随时随地都能看到健身人群,他们可能是业内精英,也可能是总裁、经理。

黎央换上运动服,走进器械区。

他最近在练上肢力量,已经跟着教练练了一段时间。

江城的精英很卷,卷学历,卷业绩,卷身材。想要人前优雅松弛,必定人后卷生卷死。

黎央想在江城立足,就要融入这个圈子。

学完高尔夫,学网球,现在学健身,都是融入江城的手段罢了。

听说最近江城流行骑行,已经有同事加入骑行圈了。黎央分身乏术,健身的时间还是挤出来的。

值得庆幸的是,他的客户中暂时没有骑行爱好者。

上周他跟教练学过杠铃卧推,今天准备继续练。

澳杆单根重二十公斤,两边各加十公斤的杠铃片。

黎央在教练的指导下慢慢吸气,上举,下压,重复多次。

这个重量算中规中矩,作为新手还是有点难度。

黎央练习了几次,很快取得要领。

今天黎央穿了一身黑T白裤,举起杠铃时,手臂和胸部的肌肉线条非常好看。

白皙的皮肤下,绷起青色的血管,从肱二头肌延绵不断至手背。

右手手腕上,一只黑色的运动手环兢兢业业地记录着他的各项体能指标。

“教练!”有人在远处喊。

“我过去一下,你自己练,小心点。”教练离开前,叮嘱他。

“没问题。”

黎央躺在卧推椅上,突然眼前飘来一片阴影,有人站在他头顶的位置。

“一个人练卧推很危险,我陪你练。”闻野由上而下俯视着黎央,脸上带着笑,他看上去很高兴。

“你怎么在这儿?”黎央觉得见鬼了,到哪儿都能碰上,难不成闻野跟踪他?

“Eva推荐我来的,她还送了我免费会员。”闻野解释。

啧,生意没做成,先赔本,Eva为了这笔交易可谓煞费苦心。

两人一个站着,一个躺着,黎央心里觉得不舒服。

可是,现在他举着奥杆,想要站起身需要别人辅助。

“想起来?要不要我帮忙?”闻野

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
云舒修仙传

云舒修仙传

林初暖
穿越后,云舒从一介凡人开始,测灵根,登天梯,进宗门,拜师尊,成就琉璃体质。 炼丹剑法两手抓。 其他几门也要学。 寻机缘,闯秘境,遇空间神树,见灵兽小狸。 咦,这个秘境与我有缘,接受考验,传承秘境。 种灵植,栽灵果,秘境是我家后花园。 别人有空间,我有专属秘境。 …… 一步一步,和堂妹云禾一起,姐妹俩同舟共济,在这个修真界闯出属于自己的长生大道!
言情 连载 62万字
命运在手,我乃暴君

命运在手,我乃暴君

冰海临渊
命运环,这个世界的神秘存在。 被它选中的人将成为玩家。 玩家会获得一个昵称,还有一个职业。 特殊昵称者可以每十级获得一个专属技能。 一二品职业将拥有两个职业属性。 特殊昵称: 食徒,天生热爱美食并有着对美食独特的见解。 心寂:对于人类失望透顶的人,他的愿望就是消除人类的垃圾。 神徒:被某位已消失的传世级的存在所祝福着。 君:这是被命运眷顾的人,人类历史上明确记载的只有八位。每一位都象征着新时代火焰
言情 连载 41万字
穿越100次,废土千金爆瓜炸街

穿越100次,废土千金爆瓜炸街

乌漆麻黑桃桃
刚穿越过来的白皌,喜得仰天大吼。 [首富爷爷,霸总二叔,天才医生三叔,享誉全球的服装设计师四叔,还有当红顶流小叔……] [哈哈哈……我这是拿了什么豪门团宠剧本!] 系统小七却不得不泼她冷水,[在这本书中的世界里,许家真千金才是主角。你和你的爷爷叔叔们都是炮灰反派……活不长的。] 白皌,[……] 读书全文之后,白皌怒得砸天, 清楚听到白皌心声的白家众人,“……” 狗作者! 你写的那些事情绝对不可能发
言情 连载 39万字
红幔囚桑

红幔囚桑

雪山种土豆
作品更名 一朝穿越成了清贫农家女。 更糟的是,穿来的她不带系统,无绝美容颜,还各种状况频发。 为了还债,阴差阳错和学堂俊俏的夫子扯上了关系。 不过这夫子的朋友好像精神有点不正常…… 命运对她苛责,那她就自己努力开启人生新篇章。 她本打算在村子里寻一良人,自力更生,过上理想的种田生活,无奈老天就是不给她机会,总让她四处颠沛流离…… 村子里那个总爱生气的小娃娃,说长大后娶她。 她本以为是玩笑话,谁知多
言情 连载 48万字
重生2000年代之此生不换

重生2000年代之此生不换

篱栏
我家有三个孩子,都要读书,家境贫寒。 前世姐姐在大学毕业的关键时刻害病,弟尚年幼。我只好挺身而出,辍学打工,帮忙养家。 在极度暗黑的岁月里,那个叫张浩的人对我真好啊!无微不至,嘘寒问暖。 我嫁了,他却渐渐不爱了,最终家暴出轨渣了我。 重生回到高考前,我不要姐姐害病,不要辍学打工,不要嫁给渣男。 我要带着全家逆天改命。 这一次一定要换种活法,换,换,都换,连老公都换了。 渣男说:“我跟你天生一对。”
言情 连载 47万字
新婚夜,我治好了失明太子的隐疾

新婚夜,我治好了失明太子的隐疾

赟子言
一道赐婚,将黎语颜与失明病弱太子绑在一起。 世人嗤笑,一个草包废物第一丑,一个失明病弱有隐疾,绝配! 人前, 黎语颜捏了捏手指,松松筋骨:“太子殿下温润如玉,至纯至善,不许你们说他,冲我来!” 失明太子眼覆白纱,笑意温和:“太子妃来自山沟沟,很多不懂,你们别欺负她,冲孤来!” 人后, 她思忖,他若是嗝屁,她可继承一大笔遗产。 他思量,她若不安分,需得尽快除之而后快。 -- 殊不知,从山沟沟里回来的
言情 连载 0万字